让他们坐立不安!蠕动可以帮助患有多动症的儿童

日期:2017-04-18 02:37:01 作者:查邴 阅读:

作者:Penny Sarchet(图片来源:Stockbyte / Getty)患有ADHD的儿童在坐立不安时更有可能在认知任务中取得成功而不是告诉他们停止,是时候让他们在课堂上蠕动了吗一项针对青少年和青少年的小型研究结果表明,运动可能有助于儿童注意力缺陷多动障碍关于ADHD的一个理论是大脑在某种程度上被低估了身体运动可能有助于唤醒或维持警觉性,可能通过刺激多巴胺或去甲肾上腺素等脑信号化学物质的释放这个假设有助于解释为什么像美国这样的国家正在经历ADHD的流行 - 可能是缺乏身体活动会导致大脑功能下降在最新的研究中,加州大学戴维斯分校的Julie Schweitzer及其同事询问了44名患有ADHD的儿童和29名没有描述箭头安排的孩子患有ADHD的孩子更有可能专注于任务并且如果测试与他们坐立不安一样正确地回答,如脚踝监视器所跟踪有趣的是,Schwietzer发现运动的活力,而不是孩子们制造它们的频率,似乎与测试分数的改善有关例如,这可能意味着它可以帮助儿童以更长的弧度摆动腿部,但不能更快地摆动它们 “我认为我们需要考虑这种烦躁是有帮助的,”施韦策说 “我们需要找到患有ADHD的孩子可以移动而不会破坏其他人的方法”密西西比大学的Dustin Sarver最近发现了烦躁不安和改善工作记忆之间的联系,他对此表示赞同 “我们应该重新审视我们想要给这些孩子的目标,例如改善他们完成的工作和关注,而不是专注于静坐”他建议那些对其他学童没有破坏性的动作,如蠕动,弹跳和腿部可以在课堂上鼓励运动,而不是在课程中起床 “考虑开发与身体活动相同的治疗方法,或者考虑将运动与药物结合起来以减少剂量,可能会很有趣,”Schweitzer说多动症药物利他林可能具有与身体运动相同的作用,但只有更明显,Sarver说,用于“唤醒”大脑不是每个人都相信在该研究的44名患有ADHD的儿童中,近一半是女孩,但实际上ADHD男孩的数量超过了女孩,患病率为3比1.“研究样本很小,有点不寻常,”加州大学的James Swanson说 ,欧文,他还指出,虽然重要,但检测到的影响是微妙的 “我不确定这一发现应该成为学校或教室环境建议的基础,”他说期刊参考:儿童神经心理学,DOI:10.1080 / 09297049.2015.1044511更多关于这些主题的信息: